腰间盘突出后仰疼痛近一月能否运动_即问即答

腰间盘突出后仰疼痛近一月能否运动

2024-11-21 13:43 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰间盘突出，身体往前后仰一点都会痛，已经快一个月了，请问我现在能运动吗

回答1
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晋波主治医师

忻州男科医院

其他

综合二科

腰间盘突出后仰疼痛近一月，能否运动取决于病情严重程度、神经受压情况、疼痛程度、治疗进展以及个人身体状况等。 1.病情严重程度：若突出较轻，症状有所缓解，可尝试轻度运动，如散步。若突出严重，暂不适合运动。 2.神经受压情况：若神经受压明显，出现下肢麻木、无力，应避免运动，以防加重损伤。 3.疼痛程度：疼痛剧烈时，运动可能加重症状。若疼痛轻微，可在医生指导下进行简单活动。 4.治疗进展：若正在接受保守治疗且有效，可适当运动。若治疗效果不佳，需谨慎。 5.个人身体状况：身体素质较好，恢复能力强，可能更早适合运动。但身体较弱者，需更多时间恢复。总之，腰间盘突出患者在出现后仰疼痛近一月的情况下，是否能运动不能一概而论。建议先到医院进行详细检查，如腰椎磁共振等，由医生根据具体情况评估并给出运动建议。
2024-11-21 15:43

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回答2
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

你好，腰间盘突出引起的疼痛，可以适量活动，但是需要注意休息，避免劳累。需要到医院做CT检查一下，服用些舒筋活血的药物进行治疗。还可以到中医理疗科进行针灸推拿理疗。针灸推拿拔罐，可以舒筋活血消肿止疼。不要睡太软的垫子，最好是睡硬板床。局部注意保暖。
2024-11-21 15:43

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