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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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剧烈运动可能对跟腱产生多种影响，如跟腱损伤、炎症、疲劳、跟腱病以及增加跟腱断裂的风险等。 1.跟腱损伤：剧烈运动时，跟腱承受过大的张力和压力，可能导致微小的撕裂和损伤。 2.炎症：反复的剧烈运动刺激跟腱，容易引发跟腱炎，出现疼痛、肿胀等症状。 3.疲劳：过度运动使跟腱得不到充分休息，长期处于疲劳状态，影响其正常功能。 4.跟腱病：长期剧烈运动可导致跟腱的慢性退行性改变，形成跟腱病。 5.跟腱断裂风险增加：剧烈运动时突然的爆发力或不当的动作，可能造成跟腱断裂。 总之，为了减少剧烈运动对跟腱的不良影响，运动前要充分热身，掌握正确的运动姿势和技巧，避免过度运动，运动后要进行适当的拉伸放松。如果出现跟腱相关的不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和康复。
2024-11-21 23:59
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