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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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得了腰椎小关节紊乱可以做运动有助于康复,建议你以后要坚持每天做腰背肌锻炼,腰背肌锻炼好了,腰椎就稳定了,腰椎小关节紊乱的情况复发的几率也就减低或避免了。平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作。另外建议结合医生针灸按摩等。
2018-11-20 13:51
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什么是腰椎小关节紊乱? 腰椎小关节紊乱又称腰椎骨错缝,是临床常见病,多发病。也是引起腰痛的常见原因。多由于腰部的不协调动作而引起腰椎后小关节解剖位置的细微改变。在急性期主要的治疗是卧床休息同时可口服止痛解痉剂如安定可缓解和消除腰肌痉挛。腰椎后关节错缝的手法治疗,效果确切。 查看全文»