左膝关节损伤的处理需综合考虑损伤程度、症状、病因等。包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、必要时手术等。 1. 损伤程度评估：首先要通过影像学检查如 X 光、磁共振成像（MRI）等明确损伤的具体情况，判断是轻度的软组织损伤还是严重的韧带撕裂、半月板损伤等。 2. 休息制动：损伤后应立即停止活动，避免加重损伤。可以使用拐杖辅助行走，减轻膝关节负担。 3. 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等，有助于缓解疼痛和肿胀，促进恢复。 4. 药物治疗：可服用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，或活血化瘀的中成药如活血止痛胶囊等，减轻疼痛和炎症。但需遵医嘱使用。 5. 康复训练：在症状缓解后，进行针对性的康复训练，如股四头肌收缩练习、膝关节屈伸练习等，增强关节稳定性和灵活性。 6. 手术治疗：对于严重的损伤，如韧带完全断裂、半月板严重撕裂等，可能需要手术修复或重建。 左膝关节损伤的处理方法应根据具体情况选择，患者要及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复，以促进膝关节功能的恢复。