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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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在进行保湿时有以下几点需要注意：保湿自然是离不开水的，只有身体处在不缺水的状态下才不会出现干燥的现象。另外一种保持自身水份的方法：比如说增加室内的空气湿度，空气湿度增加了，房间内就不会干燥，这个时候皮肤的水分蒸发的也不会太快。补水还应该从自身做起，也就是从饮食上调整，多吃一些含有维生素的食物，可以促进肌肤的美白以及促进肌肤的水润，少吃酸性的食物，尤其是肉类食物，可以吃鸡蛋、牛奶这些美容养颜的食物，还可以多喝一些美容养颜汤，比如木瓜银耳羹。
2018-11-21 16:22
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