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为什么育龄女性不宜过量进食粗粮

为什么育龄女性不宜过量进食粗粮

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙克来 医师

    曹妃甸区六农场医院

    其他

    全科

    你好,粗粮都富含高纤维素,过高的膳食纤维能促进肠蠕动,但是也会减少脂肪和微量元素的吸收,脂肪减少会导致维生素E缺乏。维生素E又名生育酚,是雌性激素的前体,为脂溶性维生素,缺乏维生素E会影响女性体内激素水平,可能导致不孕。同时,脂肪减少必然伴随脂肪酸的吸收减少,也是影响生殖的一个因素。其次,过多摄入高纤维会导致微量元素缺乏,尤其是锌、硒、铁、铬的缺乏亦可能会影响生殖细胞的生成。不要因为提倡健康饮食,过量进食粗粮,这对于育龄女性来说,可能会导致不孕,但这对于男性没有什么影响。

    2018-11-02 20:29
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黄敏丽

黄敏丽 / 主任医师

擅长:妇科疑难杂症,擅长输卵管性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、卵巢早衰等。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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张子艳

张子艳 / 副主任医师

擅长:原发性闭经、石女/无子宫无阴道、始基子宫、幼稚子宫、特纳氏综合征、两性畸形、子宫畸形,发表相关论文十余篇,拥有国家发明专利-一种用于阴道成型的手术器械,独创张式点石成新术,帮助数千石女重获女儿身,该技术术后15-30天即可性生活,无需长期戴模具,3个月可以脱离模具,护理简单方便,广受患者好评。

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