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回答1
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杜娟 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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例假不适是女性常见困扰，阿胶糕对缓解例假不适有一定帮助，还可通过生活调节、中药调理、西药治疗、心理调节等改善。 1. 阿胶糕：阿胶糕主要成分阿胶有补血滋阴、润燥止血功效，能改善例假期间血虚状况，缓解不适。 2. 生活调节：例假期间注意休息，避免劳累和剧烈运动；做好保暖，尤其是腹部；饮食上避免生冷辛辣食物，多吃温热易消化食物。 3. 中药调理：可选用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、逍遥丸等中药，它们能调理气血、疏肝理气，缓解例假不适。需遵医嘱使用。 4. 西药治疗：若疼痛严重，可在医生指导下用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等止痛。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松。 例假不适可通过多种方式缓解，阿胶糕是其中一种选择，但不能替代药物治疗。若例假不适严重或持续不缓解，应及时到正规医院妇产科就诊。
2025-05-05 17:56
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