19 岁出现血压高且伴有头疼、恶心、头晕的症状，可能是不良生活习惯、精神心理因素、原发性高血压、继发性高血压、其他疾病影响等原因导致。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动等，都可能引起血压波动。应调整作息，保证充足睡眠，饮食清淡，增加运动量。 2. 精神心理因素：学习或生活压力大、紧张焦虑等情绪，可能影响血压。要学会放松，通过听音乐、散步等方式缓解压力。 3. 原发性高血压：有遗传因素，也可能因自身血管调节机制异常。需要长期监测血压，必要时遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。 4. 继发性高血压：如肾实质性疾病、肾血管性疾病、内分泌疾病等。要针对病因治疗，如治疗肾病、改善血管状况、调节内分泌等。 5. 其他疾病影响：颈椎病压迫神经血管、脑血管疾病等也可能导致。需完善相关检查，如颈椎 CT、头颅 CT 等，明确诊断后进行相应治疗。 总之，19 岁出现这种情况应引起重视，及时到正规医院心内科或神经内科就诊，查明原因，采取针对性治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，有助于控制血压和改善症状。

19 岁出现血压高且伴有头疼、恶心、头晕的症状，可能是不良生活习惯、精神心理因素、原发性高血压、继发性高血压、其他疾病影响等原因导致。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、高盐高脂饮食、缺乏运动等，都可能引起血压波动。应调整作息，保证充足睡眠，饮食清淡，增加运动量。 2. 精神心理因素：学习或生活压力大、紧张焦虑等情绪，可能影响血压。要学会放松，通过听音乐、散步等方式缓解压力。 3. 原发性高血压：有遗传因素，也可能因自身血管调节机制异常。需要长期监测血压，必要时遵医嘱服用降压药，如硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。 4. 继发性高血压：如肾实质性疾病、肾血管性疾病、内分泌疾病等。要针对病因治疗，如治疗肾病、改善血管状况、调节内分泌等。 5. 其他疾病影响：颈椎病压迫神经血管、脑血管疾病等也可能导致。需完善相关检查，如颈椎 CT、头颅 CT 等，明确诊断后进行相应治疗。 总之，19 岁出现这种情况应引起重视，及时到正规医院心内科或神经内科就诊，查明原因，采取针对性治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，有助于控制血压和改善症状。