膝盖蹲下时响且疼，可能由半月板损伤、膝关节滑膜炎、骨关节炎、韧带损伤、髌骨软化症等原因引起。 1.半月板损伤：半月板在膝关节中起缓冲作用，当受到外力或退变时易损伤，蹲下时会出现弹响和疼痛。 2.膝关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、肿胀，下蹲时疼痛并可能伴有响声。 3.骨关节炎：多因关节软骨磨损、骨质增生，蹲下时关节摩擦增大，引发疼痛和响声。 4.韧带损伤：如前交叉韧带、后交叉韧带损伤，影响关节稳定性，蹲下时产生疼痛和弹响。 5.髌骨软化症：髌骨软骨面磨损，蹲下时髌骨与股骨滑车摩擦增加，导致疼痛和响声。 总之，膝盖蹲下时响且疼的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时，日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。

膝盖蹲下时响且疼，可能由半月板损伤、膝关节滑膜炎、骨关节炎、韧带损伤、髌骨软化症等原因引起。 1.半月板损伤：半月板在膝关节中起缓冲作用，当受到外力或退变时易损伤，蹲下时会出现弹响和疼痛。 2.膝关节滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、肿胀，下蹲时疼痛并可能伴有响声。 3.骨关节炎：多因关节软骨磨损、骨质增生，蹲下时关节摩擦增大，引发疼痛和响声。 4.韧带损伤：如前交叉韧带、后交叉韧带损伤，影响关节稳定性，蹲下时产生疼痛和弹响。 5.髌骨软化症：髌骨软骨面磨损，蹲下时髌骨与股骨滑车摩擦增加，导致疼痛和响声。 总之，膝盖蹲下时响且疼的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。同时，日常生活中要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。