长期手淫导致勃起不坚和射精快，可能是由于神经敏感度变化、心理因素、激素失衡、血管功能异常、前列腺炎等。 1.神经敏感度变化：频繁手淫可能使性神经敏感度增高，易导致快速射精。可通过行为训练，如动停法、挤压法等降低敏感度。 2.心理因素：长期手淫可能产生焦虑、紧张等不良心理，影响性功能。需要进行心理疏导，增强自信。 3.激素失衡：手淫过度可能影响雄激素分泌。必要时可在医生指导下补充雄激素，如十一酸睾酮软胶囊。 4.血管功能异常：阴茎血管受损可影响勃起。可使用改善血管功能的药物，如*片、他达拉非片。 5.前列腺炎：手淫不卫生可能引发前列腺炎，影响性功能。确诊后使用抗生素如左氧氟沙星片，以及前列康片等治疗。 总之，出现勃起不坚和射精快的情况，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，要戒除频繁手淫的习惯，保持良好的生活方式。

你好，这个时间比较长了，不容易调理的。先停止手淫，中医调理就可以的。生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。

你好，你说的这个情况属于阳痿早泄，这是性功能障碍，需要注意休息，加强营养的，锻炼身体，加强营养，补肾健体的，注意不能喝酒吃刺激食物的，饮食规律，多吃蔬菜水果和瘦肉的，多运动锻炼，戒掉手淫，对症治疗的，补肾健体，可以药物调理的，祝早日康复健康快乐。