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王庆松 医师
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早泄是常见的男性性功能障碍，通过按摩可以在一定程度上改善。按摩手法包括穴位按摩、局部按摩、精索按摩、腹股沟按摩、腰骶部按摩等。 1.穴位按摩：按摩肾俞穴、关元穴、气海穴等，每个穴位按摩 1-2 分钟，以有酸胀感为宜。 2.局部按摩：用手指轻轻按摩阴茎及阴囊，促进血液循环。 3.精索按摩：用手指轻柔地按摩精索部位，缓解精索紧张。 4.腹股沟按摩：双手按压腹股沟区域，促进淋巴回流。 5.腰骶部按摩：双手握拳，在腰骶部轻轻捶打和按摩。 按摩缓解早泄需要长期坚持，同时要注意按摩的力度和频率，避免过度按摩造成损伤。如果早泄症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。
2024-11-12 22:38
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