手淫过度导致阳痿如何有效恢复_即问即答

手淫过度导致阳痿如何有效恢复

2024-11-14 09:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳痿

问题：

手淫过度阳痿怎么恢复

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

手淫过度导致阳痿，可通过改善生活习惯、心理调节、运动锻炼、饮食调整及必要时的药物治疗来恢复。常见的有避免频繁手淫、减轻心理负担、适度运动、均衡饮食、合理用药等。 1.改善生活习惯：减少手淫频率，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。 2.心理调节：正确认识阳痿，减轻心理压力，增强自信心。 3.运动锻炼：进行有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等，增强体质。 4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 5.药物治疗：可在医生指导下使用*、他达拉非、伐地那非等药物。但需注意，药物治疗应严格遵医嘱。总之，手淫过度导致的阳痿通过综合调理，多数可以得到改善和恢复。但要保持耐心和信心，如有需要，及时到正规医院就诊。
2024-11-15 00:34

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