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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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阳痿是男性常见的性功能障碍之一,部分食物可能对其有一定的改善作用,如韭菜、生蚝、羊肉、核桃、泥鳅等。 1.韭菜:富含维生素 C、维生素 B1、尼克酸等营养成分,具有温中下气、补肾益阳的功效。 2.生蚝:含丰富的锌元素,有助于提高男性生殖功能,对改善阳痿有一定帮助。 3.羊肉:性温,能补肾壮阳,是冬季进补的佳品。 4.核桃:含有多种对身体有益的不饱和脂肪酸,有补肾健脑的作用。 5.泥鳅:富含优质蛋白质、维生素和矿物质,具有补中益气、补肾生精的作用。 需要注意的是,食物对于阳痿的改善作用有限,若阳痿症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。同时,保持良好的生活习惯,如适量运动、规律作息、避免过度劳累等也很重要。
2024-11-14 17:18
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