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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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要让手腕骨折好得快，需注意合理饮食、正确固定、适当锻炼、充足休息、预防感染等。 1.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 C 和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨折愈合。 2.正确固定：使用石膏或支具固定手腕，保证骨折端稳定，避免移位。 3.适当锻炼：在医生指导下进行早期的手指屈伸活动和后期的手腕关节活动，促进血液循环和功能恢复。 4.充足休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的能量进行修复。 5.预防感染：保持伤口清洁干燥，遵医嘱使用抗生素预防感染。 6.定期复查：按照医生建议的时间复查 X 光，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。 总之，手腕骨折的康复需要综合多种措施，并且严格遵循医生的建议，才能尽快恢复手腕的正常功能。
2024-11-14 19:36
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