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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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颈椎病的治疗和预防方法包括改善生活习惯、运动康复、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。 1.改善生活习惯:避免长时间低头,选择合适的枕头,保持正确的坐姿和站姿。 2.运动康复:进行颈部伸展、旋转等动作,如米字操,但动作要缓慢且适度。 3.物理治疗:包括热敷、按摩、牵引等,能缓解颈部肌肉紧张。 4.药物治疗:常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠,肌肉松弛剂如氯唑沙宗,营养神经药物如甲钴胺等,但需遵医嘱使用。 5.手术治疗:对于病情严重、保守治疗无效的患者,可能需要手术,如颈椎前路减压融合术等。 总之,颈椎病的治疗和预防需要综合多种方法,患者应根据自身病情选择合适的方式,并在医生的指导下进行。
2024-11-15 04:36
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