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轩存旺 医师
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心理性阳痿是指因心理因素导致的勃起功能障碍,常见原因有紧张焦虑、压力过大、不良性经历、伴侣关系问题、缺乏自信等。应对方法包括心理调节、伴侣支持、改善生活方式、必要时药物治疗等。 1. 心理调节:通过放松训练,如深呼吸、冥想、瑜伽等,减轻紧张焦虑情绪。 2. 压力管理:合理安排工作和生活,避免长期处于高压状态,可通过运动、旅游等方式缓解压力。 3. 改善性经历:与伴侣充分沟通,创造温馨舒适的性环境,增加性知识了解,纠正错误观念。 4. 伴侣支持:伴侣给予理解、鼓励和关爱,共同面对问题,增强信心。 5. 生活方式调整:保持规律作息,均衡饮食,戒烟限酒,适度运动,增强体质。 6. 药物治疗:在医生指导下,可使用*、他达拉非、伐地那非等药物辅助治疗。 总之,心理性阳痿需要综合治疗,患者应积极面对,及时寻求专业帮助,多数情况下可以得到有效改善。
2024-11-14 16:24
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