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孟庆福 医师
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痔疮手术后可以运动,但需要根据恢复情况选择合适的运动方式和时间。运动有助于促进血液循环、增强体质,但不当运动可能影响伤口愈合。包括术后早期、中期和后期的不同运动选择,以及运动强度和注意事项等。 1. 术后早期(1-2 周):应以卧床休息为主,可适当进行轻微的床边活动,如站立、慢走,避免剧烈运动导致伤口出血、水肿。 2. 术后中期(2-4 周):伤口逐渐愈合,可增加运动量,如散步、慢跑,但时间不宜过长,避免久坐、久站。 3. 术后后期(4 周后):基本恢复,可进行正常运动,如游泳、瑜伽等,但仍要避免过度劳累和剧烈的对抗性运动。 4. 运动强度:应循序渐进,以身体不感到疲劳和疼痛为宜。 5. 注意事项:运动前要做好热身,运动后注意清洁肛门周围,保持局部卫生。运动中如有不适,应立即停止。 总之,痔疮手术后合理的运动对身体恢复有益,但一定要把握好时机、方式和强度,如有疑问,及时咨询医生。
2024-11-15 02:36
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