冷激光治疗轻度腰椎间盘突出导致的腰肌劳损，效果是较为显著的。其作用包括减轻炎症、缓解肌肉疲劳、改善血液循环、减轻疼痛等。同时，患者自身的护理和锻炼也很重要，比如避免不良姿势、加强核心肌群力量锻炼等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1. 减轻炎症：冷激光能够抑制炎症介质的释放，降低炎症反应，从而缓解腰肌的红肿和疼痛。
2. 缓解肌肉疲劳：促进肌肉组织的新陈代谢，加速代谢产物的排出，让肌肉得到放松和恢复。
3. 改善血液循环：增加血液供应，为受损组织提供更多的营养物质和氧气，有助于修复。
4. 减轻疼痛：通过调节神经传导，降低疼痛信号的传递，使患者的疼痛感减轻。
5. 配合自身护理：避免长时间弯腰、久坐，注意腰部保暖，防止病情加重。
6. 加强锻炼：如平板支撑、小燕飞等，增强核心肌群力量，提高腰椎稳定性。
总之，冷激光治疗是轻度腰椎间盘突出所致腰肌劳损综合治疗的一部分，患者在接受治疗的同时，也要注重自身的保养和锻炼，这样才能更好地促进康复。

病情分析：这个应该是有作用的，平时尽量避免受凉，尽量避免熬夜，如果出现了血液不流通，可以使用血塞通片或者是使用三七胶囊，而如果出现了腰肌劳损，并且出现了局部的疼痛，可以使用舒筋活血片。或者是使用强筋壮腰丸进行治疗。中医认为是由于出现了阳气不足，气血不足的原因导致的。
指导意见：如果出现了气血不足，可以使用益气养血口服液加上补中益气丸进行治疗，建议配合使用局部艾灸治疗。

你好，是可以的，对于腰椎间盘突出，可以采取牵引、按摩、睡硬板床来改善的，有疼痛感，可以口服止疼药物的，要注意休息，不可以负重的。