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回答1
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李淑琴 副主任医师
邯郸市永年区妇幼保健院
二级
内科
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您好,晚上10点后不可以运动了,因为运动后兴奋了影响睡眠。如果睡的太晚影响健康及第二天工作,如果睡的太早由于身体血液循环旺盛根本无法入睡。
2013-12-24 12:42
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