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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吴军 主治医师
广东省中医院
三级甲等
体检科
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锻炼身体选择鞋子要考虑舒适度、稳定性、对身体的影响、锻炼效果、安全性等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-23 21:56
1.舒适度：鞋子合脚，材质柔软，不磨脚。
2.稳定性：能提供良好的支撑，防止扭伤。
3.对身体的影响：不会加重关节负担，有利于正确姿势。
4.锻炼效果：有助于增强特定肌肉力量。
5.安全性：材质可靠，避免摔倒风险。
选择鞋子应综合考虑以上因素，以达到安全有效的锻炼目的。
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