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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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腰椎间盘突出患者通常可以游泳，原因包括受力小、不挤压椎间盘、能锻炼肌肉等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2017-12-15 11:56
1.受力小：游泳时腰椎受力极小，不像站立或弯腰活动会增加腰椎负担。
2.避免挤压：弯腰等动作易挤压椎间盘，游泳则可避免这种情况。
3.锻炼肌肉：能增强腰背部肌肉力量，有助于维持腰椎稳定。
4.改善症状：有助于减轻疼痛、麻木等突出症状。
5.促进恢复：对椎间盘突出的康复有积极作用。
总之，腰椎间盘突出患者适当游泳有益，但也要注意适度，如有不适及时停止。
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就医问药
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