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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈佩瑜 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
消化科
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大便困难，也就是便秘，可能由多种因素引起，比如饮食不合理、缺乏运动、肠道疾病、精神心理因素以及药物影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-30 03:05
1.饮食因素：饮食中缺乏膳食纤维和水分，容易导致大便干燥、硬结，难以排出。多吃蔬菜、水果和全谷物有助于改善。
2.运动不足：运动量少会使肠道蠕动减缓，影响排便。适度增加运动，如散步、慢跑等可促进肠道蠕动。
3.肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等肠道疾病，会影响肠道正常功能，引发排便困难。需要就医诊断治疗。
4.精神心理：长期的紧张、焦虑、压力大等情绪，可能通过神经调节影响肠道功能，导致便秘。应注意调节情绪。
5.药物影响：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会引起便秘副作用。必要时调整用药。
总之，大便困难的原因多样。如果便秘情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。
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