14岁,男,中学生!我现在才一米五多,我想报考青少年航空,但
14岁,男,中学生!我现在才一米五多,我想报考青少年航空,但是需要1.63米以上,怎么在半年时间里增高?
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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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半年时间快速增高希望是不大的,要想长高,就需要充足的营养,人体必须的营养物质有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和水,特别是在生长期的时候,一定要保证营养均衡摄取,注意休息,多运动,多做一些拉伸运动可以刺激骨骼的生长,减少心理压力。
2017-06-26 08:49
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