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回答1
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李淑琴 副主任医师
邯郸市永年区妇幼保健院
二级
内科
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您好,锻炼腹肌的方法最好还是通过仰卧起坐来锻炼比较好。 建议平时可以到健身房或者根据一些较为专业的指导来锻炼,长期坚持是会有效果的。祝您健康。
2014-01-10 17:52
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