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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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可以让身体更健康,大无比,走路轻快,无病,如果真能打通,可以使宗气直沉丹田,阴阳得以更好的交融。中医理论常讲:通则不痛,痛则不通。练气功时或静坐时,讲究将舌翘起接于上颚,既是接通任督二脉,使气可以沉于丹田。你自己可以试试,将气用呼出后,自然放松腹部,同时将舌翘起接于上颚,会发现气可以更多的进入腹部。
2015-10-23 17:14
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