-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
耿秀梅 副主任医师
蔚县吉家庄中心卫生院
其他
内科
-
你好,很高兴为你提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个牛奶什么时间段喝是最好的,这个主要是根据你自身的身体状况来看的,如果说你睡眠很好的情况下,建议你是早饭后半个小时左右喝一杯牛奶是最好的,因为上午这个时间段是小肠吸收营养的最好的时间段。所以说比较容易吸收。如果说睡眠不好的情况下,建议你睡前喝一杯牛奶,有利于镇静安神,对睡眠有很好的帮助。
2018-08-22 14:48
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
牛奶可以睡觉前2个小时来喝的,这个时候喝不会影响牙齿健康,还有助于睡眠的作用的,有的人习惯早上喝也是可以的,每个人的生活习惯不同饮食习惯也是不同。
2017-01-25 23:30
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
你好,喝牛奶的话一般就是早上喝牛奶比较有营养,而且有利于消化和吸收,还有利于钙的吸收。
2017-01-25 23:37
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
牛奶晚上喝最好。晚上喝一杯热牛奶,不仅可以补钙,还能有促进睡眠。
2017-01-25 23:43
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
早晚喝点啊,睡眠不好的就晚上喝点好睡眠
2017-01-25 23:50
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣