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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张艺 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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月经期间可以适量饮用红茶，但需注意茶的浓度、个人体质及饮用方式等因素。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-31 17:29
1.茶的性质：红茶性温，有一定暖胃作用。
2.浓度影响：过浓的红茶可能影响铁吸收，加重经期疲劳。
3.个人体质：若本身对茶较敏感，易失眠、心慌，应少喝。
4.饮用时间：避免睡前喝，以免影响睡眠。
5.搭配选择：可搭配红枣、桂圆等，增强营养。
总之，月经期间饮用红茶要因人而异，适量且注意方式。
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