患者如果出现天天做梦的话，导致的原因要考虑是不是存在神经衰弱以及抑郁症的可能性，当然其他的原因也是有可能影响到睡眠质量的，如疲劳，缺钙，这种情况首先就是充分休息，保持舒畅的心情，保持安静的睡眠环境，白天不要过于疲劳，可以考虑服用中成药类的药物，如果治疗效果不好，应该进一步的检查，确定一下具体的原因。

你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

你这种情况跟现在的天气也有很大的关系，如果睡的时间过多就会导致整个人都好累的感觉了。首先，我觉得你应该控制一下睡眠的时间，成年人一般睡6个小时就足够了，睡太长时间的话容易做梦。其次，我认为一个人如果白天有锻炼的话，适当的锻炼就会睡得很香的了，而且也不会做梦了。建议你傍晚的时候多去锻炼锻炼身体，散散步，减减压。希望对你有帮助。

你好，你的情况很有可能是由于阴虚引起的症状，一般会导致阳痿、早泄和遗精和多梦等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，不要吃萝卜和丝瓜等凉性食物，先服药治疗，比如服用六味地黄丸和金锁固经丸治疗至少半年时间，一周做爱不要超过三次，戒除手淫，慢慢就会好起来的，祝你早日康复

你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议：平时生活有规律，按时作息。晚餐以清淡为主。睡觉前听听轻松音乐,喝杯温热牛奶。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。

我也是，连做了三天梦用试纸测了一下知道怀孕了，现在十一周了，天天做梦，一晚上最少两个，最多五个，各种稀奇古怪的梦，哪都不挨哪，家里人说我天天在家待的，闲的。