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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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全科
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您好:瑜伽通过体位法、调息等方法,调整各个器官的生理机能,达到强身键体的目的;消除紧张,平静内心;瑜伽提倡一种健康德生活态度,让你自然的去掉吸烟、喝酒等不良习惯,通过不停的超越自我,也让你充满自信;瑜伽对减肥症、失眠、焦虑和关节炎等症状非常好的疗效。祝健康快乐。
2014-01-02 20:08
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