影响身高增长的因素较多，包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.遗传因素：身高受遗传影响，但并非唯一决定因素。父母身高较矮，子女仍有突破的可能。
2.营养状况：均衡充足的营养，如蛋白质、钙、维生素等，对身高增长至关重要。
3.运动锻炼：适当的运动，如篮球、跳绳等，有助于刺激骨骼生长。
4.睡眠质量：良好的睡眠，尤其是在夜间深睡眠时，生长激素分泌旺盛，利于长高。
5.内分泌情况：如生长激素分泌不足或甲状腺功能异常，可能影响身高。
综合多种因素，难以准确预估还能长高多少。可通过保持良好的生活习惯，为身高增长创造有利条件。

你好，你大约还能长到多高，不便确定。身高与遗传、营养因素有关。建议你多吃高蛋白、优质蛋白食物和含钙、含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车、单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动，大有益处的。

你好，这种情况身高一般是和遗传有关系的，也和后天锻炼有关系的，要多吃水果和蔬菜的，多晒晒太阳的，多喝点纯奶的，多吃点豆制品的，多跳高和打篮球的。