如何缓解经期疼痛？_即问即答

即问即答

如何缓解经期疼痛？

2015-06-13 03:05 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

如何缓解经期疼痛？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴翠云主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

妇科

缓解经期疼痛可从生活习惯、饮食调整、适度运动、药物治疗、心理调节等方面入手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.生活习惯：注意保暖，避免受寒，保证充足睡眠。
2.饮食调整：多吃温热食物，如红枣、红糖水，避免生冷辛辣。
3.适度运动：如散步、瑜伽，促进血液循环。
4.药物治疗：可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、元胡止痛片等，但需遵医嘱。
5.心理调节：保持心情舒畅，减轻压力。
经期疼痛的缓解需要综合多种方法，若疼痛严重应及时就医。
2015-06-15 17:07

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回答2
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方昕医师

安徽省立医院

三级甲等

PET-CT中心

你好，第一次性生活时可能是太紧张了，阴道分泌物太少就会影响进入，在性生活前要保持良好的心情，要有前戏，等阴道有分泌物了，这时候就可以慢慢进入了，平时要注意休息，性生活前后要清洗阴部，保持阴部清洁干爽
2015-06-14 08:33

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回答3
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好，一般都是第一次房事行为，这样的症状属于正常的，由于精神紧张，一般还是慢慢来，注意调节好气氛就好
2015-06-14 23:14

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