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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,冬季有的人很怕冷,衣服总是比别人穿的厚,那这种情况,可以改善一下饮食,生活中也要注意保暖。 如果你居住的环境温度不是很高,建议你睡觉的时候可以用暖宝或者暖水袋,暖脚或者手,电热毯也可以。晚上也可以喝一些红糖水,也可以做红糖水里加一些姜丝,趁热喝。羊肉是发热食物,可以适当食用。你还需要多运动,改善你的体质,运动可以促进血液循环。
2013-12-31 13:00
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