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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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小寒是进补的好时机,但此时宜补中有宣,不适宜大全补,进补宜以补心助肺,调理肾脏为原则,可多吃有温养阳气效果的食物,例如羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡萄干等,祝身体健康。
2016-05-09 17:52
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