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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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圣光调息法其实是瑜伽清洁的一种呼吸方法,具有十分强大的前脑净洁功效。它是清洁法中的一步,它的作用是能够短暂的停止大脑的思维,让头脑休息,祛除中经入口处积累的黏液和不纯杂质。在进行圣光调息法时要注意,空腹练习,生理期不要做,如果开始感到晕眩出汗,或两者任一种现象出现,这意味着做的不正确,那就应该停止这种练习。
2015-09-27 20:56
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