这情况建议暂时食疗调理看看，遵医嘱多吃温补的食物看一下效果，建议选择姜糖水配合元胡止痛片调理看看，效果不好的情况也考虑下次经期前，提前选择活血调经的中成药调理看看，多巩固一段时间较好，休息不好或者压力大都可能会影响正常经期，所以应该注意卫生，避免压力大。

痛经患者在月经来潮前３－５天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘湿能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

您好!建议口服痛经宝颗粒痛经为妇科常见症状之一,尤其多见于未婚青年妇女.痛经分原发性和继发性两种,原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的痛经,常发生在月经初潮或初潮后不久,多见于未婚或未孕妇女.这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善.继发性痛经指生殖器官有器质性病变,如子宫内摸异位正,盆腔炎症等引起的痛经.痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致.临床常见有气滞血瘀,寒凝胞宫,气血虚弱,湿热下注等症.饮食疗法能起到较好的防治作用痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用.希望我的回答能得到您的满意

您好！引起痛经的因素很多，如：
（1）子宫颈管狭窄，主要是月经外流受阻，引起痛经。
（2）子宫发育不良，子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。
（3）子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。
（4）精神、神经因素，部分妇女对疼痛过分敏感。
（5）遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
（6）内分泌因素，月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。
（7）妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。
目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。建议你到医院妇科进一步检查，明确诊断引起痛经的原因，再考虑下一步的治疗。

医生建议：可以暂时服用一片芬必得止痛，避免接触冷水，不吃辛辣刺激食物，喝点红糖水追问:红糖是商场上卖的？医生回答:是的追问:止痛片长期下来也不行呀，不接触冷水也很困难，商场上的我吃了没什么用医生回答:嗯，主要是平常的注意追问:**哪些方面？医生回答:还是宫寒，有必要的话可以找个老中医调节下追问:调了，没啥用医生回答:比如来月经期间不动凉水，少食辛辣刺激食物，多吃红枣，来的前几天可喝点益母草追问:益母草是化学产品还是，喝了有副作用吗？医生回答:中成药，相对安全的，不会有太大的副作用追问:不管什么牌子的都行？医生回答:可以的

痛经一般每个女性都会有这种症状，个人体质不一样情况也是不一样的，痛经也是分生理性和病理性的要看您是属于哪种痛经，一般引起痛经的原因有：1.子宫位置异常2.子宫发育不全3.子宫位置异常4.精神、神经因素，部分妇女对疼痛有过分敏感5.遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定关系6.内分泌因素7.妇科病，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等.建议去医院检查检查，看看是不是其他妇科疾病引起的痛经还是有其他原因。