经常缺氧且有晨起和饭后想吐的症状，可能是呼吸系统疾病、心血管疾病、消化系统疾病、贫血、脑部疾病等原因引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病，可导致氧气摄入不足，引起缺氧。同时，肺部功能异常可能影响胃肠道血液循环，导致胃肠功能紊乱，出现恶心、想吐。治疗上常使用沙丁胺醇、异丙托溴铵等药物扩张支气管，改善呼吸功能。
2.心血管疾病：像心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，可能导致机体缺氧。心功能不全还可能引起胃肠道淤血，引发恶心。治疗药物有地高辛、呋塞米等，以增强心肌收缩力、减轻水肿。
3.消化系统疾病：胃炎、胃溃疡等疾病，会影响消化功能，进食后易出现恶心。若病情严重，影响营养吸收，也可能导致身体缺氧。常用药物有奥美拉唑、硫糖铝等，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
4.贫血：血红蛋白减少，携氧能力下降，造成缺氧。同时，贫血可使胃肠道缺血缺氧，引起恶心。可补充铁剂（如硫酸亚铁）、维生素 B12 等改善贫血。
5.脑部疾病：脑动脉硬化等脑血管疾病，会影响脑部供血供氧，还可能影响呕吐中枢，导致想吐。治疗需使用阿司匹林、阿托伐他汀等药物，改善脑部血液循环。
出现经常缺氧且晨起和饭后想吐的情况，应引起重视。建议及时到正规医院进行全面检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。