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回答1
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李鹏飞 副主任医师
禹州市第二人民医院
二级
内科
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您好,中医来说,冬天是收藏的季节,许多人不注意冬天的收藏,而会造成春天疾病的发作。冬天要注意做好养生。把自己的精气都积蓄起来。训练有素,快走、慢跑、太极拳、体操等活动是可以的。泡温泉,做做艾灸等。还有就是饮食要丰富些。
2014-06-23 16:36
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