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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张国威 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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肱骨髁上骨折康复训练很重要，包括握拳伸掌、关节活动、肌肉锻炼等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2017-11-11 12:28
1.握拳伸掌：在外固定下，反复进行握拳和伸掌动作，促进血液循环。
2.关节活动：逐步进行肘部关节的屈伸活动，增加关节灵活性。
3.肌肉锻炼：进行肱二头肌、肱三头肌的等长收缩训练，增强肌肉力量。
4.物理治疗：如热敷、按摩，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
5.平衡训练：在恢复较好时，进行简单的平衡练习，提高肢体协调性。
康复训练需循序渐进，持之以恒，如有不适及时就医。
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