子宫下垂患者运动相关事宜及注意要点有哪些_即问即答

子宫下垂患者运动相关事宜及注意要点有哪些

2018-07-31 14:46 点击扫描二维码更精彩

问题：

子宫下垂患者运动相关事宜及注意要点有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐成康主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

子宫下垂患者可以运动，但要注意多方面事项，包括运动选择、腹压控制、饮食调理、病情监测和心理调节等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.运动选择：可进行轻度的有氧运动，如散步、瑜伽，但要避免剧烈运动，如跑步、跳跃。
2.腹压控制：减少咳嗽，避免频繁举重物，预防便秘，排便时勿过度用力。
3.饮食调理：饮食宜清淡，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜，以及水果如火龙果、猕猴桃等，促进肠道蠕动。
4.病情监测：定期到医院进行妇科检查，通过B 超等了解子宫下垂程度有无变化。
5.心理调节：保持乐观积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响康复。
6.药物辅助：必要时，可在医生指导下使用补中益气丸、归脾丸、八珍益母丸等药物辅助治疗。
子宫下垂患者遵循上述注意事项，并配合医生治疗，有助于改善病情，提高生活质量。
2018-07-31 16:46

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