你好,你的手术还不到一个月的时间,不会这么快的,完全康复可能需半年左右的.安心静养,以清淡,富含蛋白质,钙质及维生素的食物为主,为各种汤类,肉类,奶类,禽蛋类,各种蔬菜水果等.注意皮外伤的消毒,防止感染,定期复查,了解骨折愈合情况,争取早期进行功能锻炼,尽早恢复功能.

根据患者的情况，如果是刚骨折，处在骨折的固定阶段，建议少活动，以静养为主，同时也不能有性生活，不然可能会影响到骨折的愈合。同时建议您及时去医院复查，定时检查骨头愈合的情况。饮食上建议以清淡少油的食物为主，忌食辛辣生冷的刺激性食物。骨折期间可做些轻微的恢复运动，避免运动过度。

您好，伤筋动骨一百天，骨折一般需要3-4个月愈合，拆线是术后2周伤口愈合后即可恢复，可以定期拍片复查，观察骨折愈合进程和愈合情况，可以尽量减少活动，避免影响骨折愈合和引起钢板钢钉松动脱落，加强饮食营养，适当增加肉蛋奶等高蛋白食物，有利于骨折愈合的。