性生活时精子少且无力是何因，如何改善？ _即问即答

性生活时精子少且无力是何因，如何改善？

2024-09-26 16:36 点击扫描二维码更精彩

问题：

性生活时精子少且无力是何因，如何改善？

回答1
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何映主任医师

江苏省中医院

三级甲等

男科

性生活中精子少且无力，可能与生活习惯、疾病、营养、心理、年龄等有关。 1.生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等可影响，应调整作息，戒烟限酒，适度锻炼。 2.疾病因素：前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症会导致，需就医诊治。 3.营养状况：缺乏锌、硒等微量元素，要多吃富含此类元素的食物，如牡蛎、坚果。 4.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪会产生影响，应注意调节心理。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能下降，可通过保养延缓。出现这种情况应重视，必要时到正规医院就诊，在医生指导下调理。
2024-09-26 17:49

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