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回答1
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何红华 副主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
血液内科
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晚睡强迫症的危害包括影响精神状态、降低免疫力、损害记忆力、引发身体不适、干扰正常生活等。 1. 精神状态：导致疲劳、精神不振，影响日常的工作和学习效率。 2. 免疫力：使人体免疫力下降，增加感染疾病的风险，如感冒、胃肠感染等。 3. 记忆力：损害记忆力，影响大脑的正常功能。 4. 身体不适：可能引起头痛、头晕等症状。 5. 生活干扰：打乱生物钟，影响正常的社交和生活节奏。 总之，晚睡强迫症对身心健康危害较大，应及时调整作息，养成良好的睡眠习惯。
2024-09-27 07:28
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