小腹疼痛、情绪波动及经期不规律可能源于多种因素，包括但不限于内分泌失调、子宫内膜异常、盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，以及压力过大导致的情绪变化等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.内分泌失调：激素水平的不稳定常引起月经周期混乱，伴随腹部不适。调节生活方式，保证充足睡眠，均衡饮食有助于改善。
2.子宫内膜异常：如子宫内膜增厚或异位症，可能导致周期性腹痛及出血异常。需通过妇科检查和B超确认诊断。
3.盆腔炎、宫颈炎：炎症刺激可致下腹痛，月经期间症状加剧。抗生素治疗是主要手段，但需遵循医嘱。
4.情绪波动：长期压力和焦虑会影响月经周期，适当的心理疏导和放松训练有益缓解。
5.其他因素：包括卵巢囊肿、子宫肌瘤等，需进一步检查以排除。
面对上述症状，及时就医，进行必要的检查至关重要。在医生指导下，采取相应治疗措施，并调整生活习惯，以促进身体恢复。

医生建议：需要患者提供年龄，做过的检查和用过的药物，便于判断病情，给予针对性的建议。追问:20，彩超异常，止痛药。医生回答:彩超的异常结果是什么追问:说不好医生回答:结果是什么，有无积液、炎症什么的，还有尿常规的结果追问:好像有炎症医生回答:是子宫、盆腔还是附件追问:都有点，该吃什么药医生回答:有无积液追问:没有医生回答:可以点使用左氧氟沙星或环丙沙星一类的消炎药控制感染追问:哦哦，谢谢

您这样的情况很可能是内分泌失调或是存在气血两虚的问题导致的。最好还是去医院检查一下放心点。如果不方便去医院的话，建议您自己买点益母草或是逍遥丸来调理恢复。平时注意规律生活作息，饮食上不要吃过辣、过凉食物，香蕉、土豆、虾、玉米、西红柿等食物可以多吃点。

痛经病人疼痛剧烈时应用阿托品肌肉注射，或服用阿司匹林等止痛药物。或者两种药物联合使用。另外，要针对引起痛经的原因进行治疗。如盆腔炎、肿瘤引起的痛经，治疗好这些原发疾病，痛经可随之而愈。使用性激素治疗

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用

根据您简单的临床描述可能会是有妇科炎症，女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，发现得了妇科炎症应当及时治疗，因为妇科炎症除了影响身体健康，有些还会使女性无法怀孕生子；建议去妇科完善相关检查和诊断，合理的抗生素治疗，注意生活方式及性生活。