这情况建议做好准备即可，如果宫缩多伴随持续时间长的情况还是属于生产期附近的可能达，建议多调理身体，注意计算预产期，遵医嘱积极调理身体，但是建议避免熬夜等较好，后期观察是否入盆的情况积极选择配合多散步活动等调理身体看一下，帮助增加顺产的情况的。

怀孕 39 周假性宫缩频繁不一定意味着马上要生了。这可能与胎儿活动、子宫敏感度、孕妇身体状态、心理因素以及日常活动等有关。 1.胎儿活动：胎儿在子宫内的动作可能刺激子宫，引发假性宫缩。有时胎儿的大幅度活动会让孕妇感觉宫缩频繁。 2.子宫敏感度：每个孕妇子宫的敏感度不同。有的孕妇子宫较为敏感，轻微刺激就可能引起较频繁的假性宫缩。 3.孕妇身体状态：孕妇疲劳、睡眠不足或身体虚弱时，子宫容易出现假性宫缩。 4.心理因素：孕妇紧张、焦虑等不良情绪，可能导致神经内分泌变化，引发子宫收缩。 5.日常活动：孕妇长时间站立、行走或从事重体力劳动，也可能增加假性宫缩的频率。 总之，怀孕 39 周假性宫缩频繁不一定是临产的标志。但孕妇要密切关注宫缩的性质、频率和强度，如有见红、破水或规律且逐渐增强的宫缩，应及时就医待产。

你好，如果假性宫缩频繁的话，平均每五分钟达到一次可以去医院检查一下，宫口开了没有！