如何有效治疗恐惧症_即问即答

如何有效治疗恐惧症

2024-11-12 14:54 点击扫描二维码更精彩

问题：

怎么样治疗恐惧症

回答1
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轩存旺医师

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恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现的神经症。治疗恐惧症通常包括心理治疗、药物治疗、自我调整、物理治疗以及社交支持等。 1.心理治疗：如认知行为疗法、系统脱敏疗法等，帮助患者改变不良认知和应对恐惧的方式。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，能调节神经递质，缓解恐惧症状，但需遵医嘱用药。 3.自我调整：包括规律作息、适度运动、保持良好心态等，增强自身心理韧性。 4.物理治疗：经颅磁刺激等方法，对部分患者可能有一定辅助作用。 5.社交支持：家人和朋友的理解、鼓励与陪伴，为患者提供情感支持。恐惧症的治疗需要综合多种方法，并根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者应树立信心，积极配合治疗，逐步克服恐惧。
2024-11-13 05:08

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什么是恐惧症? 　　恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称，常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出，特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴，恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己，怕当众说话，怕与人对视，怕见人脸红等，总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时，即没有任何焦虑。查看全文»

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