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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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你好,便秘可以吃香蕉,甘蔗,木瓜、火龙果、雪梨等,香蕉润肠通便,但是因为是寒凉的水果,不宜多吃,甘蔗有两种,一种是青皮,一种是黑皮,青皮甘蔗可以缓解便秘,成熟的木瓜不仅有美白的作用,还可以蒸熟吃,也可以通便排毒,火龙果和雪梨,也是润肠通便的,但雪梨性寒,小孩要少吃。
2018-09-08 16:42
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