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谷魁广 医师
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乳腺癌患者的饮食需注重营养均衡、多样化,包括摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物,如鱼肉、新鲜蔬果、粗粮、豆类、坚果等。 1.蛋白质:优质蛋白质有助于身体恢复,如鸡肉、鱼肉、虾肉等,能提供必需氨基酸。 2.新鲜蔬果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等,增强免疫力。 3.粗粮:如燕麦、糙米等,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,预防便秘。 4.豆类:含有植物雌激素和蛋白质,如黑豆、红豆等,对身体有益。 5.坚果:富含不饱和脂肪酸和蛋白质,如杏仁、核桃等,但要适量食用。 总之,乳腺癌患者的饮食要合理搭配,保持良好的饮食习惯,有助于提高生活质量和促进康复。
2024-11-12 18:12
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