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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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人流后通常可以吃水果，但要注意选择合适的种类、控制摄入量，并根据个人身体恢复情况进行调整。比如苹果、香蕉、橙子、草莓、火龙果等。 1.水果选择：应优先选择性质温和、富含维生素和矿物质的水果，如苹果，其富含维生素 C 和纤维素，有助于增强免疫力和促进肠道蠕动。 2.食用时间：一般建议在人流后的一周左右开始适量食用，避免过早食用引起胃肠道不适。 3.摄入量：不宜过多，以免增加胃肠负担，如香蕉，一天一根为宜。 4.注意温度：尽量避免食用刚从冰箱拿出的水果，以防过凉刺激胃肠道。 5.个体差异：若本身胃肠功能较弱，食用水果后出现不适，应减少或暂停食用。 总之，人流后在身体恢复良好的情况下，合理选择和食用水果对身体有益，但要密切关注自身反应。
2024-11-12 23:48
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就医问药
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