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谷魁广 医师
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去痣后，饮食上需要注意，适合吃富含维生素、蛋白质、矿物质等营养物质的食物，比如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等。 1. 富含维生素 C 的食物：维生素 C 能促进伤口愈合，如橙子、草莓、猕猴桃等。 2. 富含蛋白质的食物：蛋白质有助于修复受损组织，像鸡肉、鱼肉、豆类等。 3. 新鲜蔬菜：蔬菜富含维生素和膳食纤维，如菠菜、西兰花、胡萝卜等。 4. 水果：水果不仅提供维生素，还能补充水分，如苹果、香蕉、梨等。 5. 奶类：牛奶、羊奶等富含蛋白质和钙，利于身体恢复。 6. 蛋类：鸡蛋等蛋类食物营养丰富，能提供多种必需营养成分。 总之，去痣后的饮食要均衡、营养，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，有助于伤口的恢复和身体的健康。
2024-11-12 08:48
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