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陈小名 住院医师
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内科
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骨折后的调养恢复需要从多方面入手，包括休息与制动、饮食调整、康复训练、定期复查、心理调适等。 1.休息与制动：骨折后要保证受伤部位充分休息，避免过早活动加重损伤。使用石膏、支具等进行固定，限制骨折端的活动。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 3.康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，如肌肉收缩、关节活动等，促进血液循环和功能恢复。 4.定期复查：按照医生建议的时间复查 X 光等，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。 5.心理调适：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁情绪影响恢复。 总之，骨折后的调养是一个综合的过程，需要患者积极配合医生的治疗，注意各个方面的细节，才能促进骨折尽快愈合，恢复正常功能。
2024-11-13 02:59
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